穿梭于层林叠翠的山间小径，感受溪水沁凉拂过脚踝；攀爬在藤蔓交错的溯溪路线，体验瀑降的惊险与畅快；围坐在篝火旁，听虫鸣鸟叫与欢声笑语交织成曲……五一假期，以临翔区马台乡全河萝卜山徒步溯溪为代表的户外活动，正成为游客和市民探索临翔的新方式。一次次与自然的亲密接触，不仅刷新了人们对临沧山水的认知，更催生了“户外经济”的新热度。
清晨8点半，全河萝卜山脚下的专家工作站已人头攒动。身着各色冲锋衣的游客们或检查登山杖，或往背包里塞入补给食物，对于接下来的挑战跃跃欲试。“哇，好漂亮！”刚踏入林间的杨顺然忍不住举起手机，镜头对准枝叶间漏下的晨光。由根拉姆拉户外运动有限公司组织的“两天一夜”徒步溯溪活动，从签到环节便充满仪式感。领队手持扩音器讲解注意事项：“登山杖要斜插借力，溯溪时重心放低……”十分钟后，队伍向溯溪起点进发。途中，一场“山间咖啡体验”让参与者直呼新奇——听着潺潺的溪流，品味临沧本地的手冲咖啡，杯间氤氲着草木清香。“我们开发的短途户外产品，尤其适合节假日。”根拉姆拉户外运动有限公司户外部主管聂昭帅介绍，自2023年启动户外业务以来，公司已接待超2万人次。五一期间，溯溪、瀑降、溜索、应季水果采摘、围炉煮茶等特色环节，更让活动预约量同比翻番。下午3点，市民杨敏站在全河瀑布顶端，深吸一口气，握紧安全绳，不断尝试。水花溅起的瞬间，她放声尖叫，落地后却笑得开怀：“累是真的累，但心灵却得到了放松！”她坦言，沉浸式徒步让她发现了临沧的另一面，“办公室里待久了，差点忘了家乡的溪水这么清，野果这么甜”。山径另一侧，何明超正蹲在灌木丛中，小心挖出一株水芹菜。“领队说这是‘山珍’，晚上加菜！”他晃了晃装满野菜的布袋，身旁伙伴接话：“刚才还采了蕨菜，晚饭能凑一桌‘全素宴’了。”据活动安排，当晚的篝火晚会将结合脱口秀与才艺表演，食材便来自这些“山林馈赠”。“作为临沧人，我以前竟不知道家乡这么美！”市民俸巧巧感慨。她跟随队伍穿越松林时，特意拍下照片发到朋友圈。活动中，像她这样的本地参与者占六成以上，许多人通过徒步重新认识了脚下的土地。
傍晚的篝火旁，聂昭帅展示了临翔区户外资源图：精品溯溪路线、星空露营地、蜜蜂研学点、茶园……“我们计划开发更多结合民俗与自然的活动，比如采茶徒步。”今年五一期间，临翔区共推出十余类户外主题产品，“户外+”模式正成为激活乡村旅游、促进消费升级的关键引擎。人们用脚步丈量群山，发掘临翔“隐藏款”的美。火光跃动中，虫鸣、风声与谈笑，汇成一首山野的诗。
溯溪、瀑降等户外运动项目具有较高风险性，涉及复杂地形与潜在安全隐患。为确保人身安全，请务必严格遵守当地政府及林业部门的相关规定，选择持有正规旅行社资质、配备专业户外领队及安全保障团队的机构参与活动。严禁私自进入未开发区域或擅自开展相关活动
(易思敏 梅新强 牟真贵 罗世月 聂昭帅)
