【中国移动临翔手机报】

您好！欢迎收阅临翔手机报！今天是7月31日，星期五，农历六月十八。

[封面新闻]

十年治水绘就临翔“家门口的诗与远方”

十年，在历史长河中不过一瞬，却足以让临翔的每一条河流、每一片湖泊焕发新生。从“有名有责”到“有能有效”，从“见河长”到“见行动、见成效”，临翔区以习近平生态文明思想为指引，用十年坚守书写了一份“水清岸绿、河畅景美”的治水答卷。（董传友）

[临翔新闻]

》2026“亲情中华·中国寻根之旅”临沧营开营

》临翔区2026年度安排工作退役军士现场选岗会召开

》暑期过半，这件事临翔公安一刻不敢松懈

》隐患挡路，章驮乡派出所出手护平安！

2026“亲情中华·中国寻根之旅”临沧营开营

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盛夏草木繁盛，侨心跨越山海。7月29日，2026“亲情中华·中国寻根之旅”夏令营七彩云南秘境临沧营在临沧市农业学校正式启动，20名泰国华裔青少年齐聚临沧，开启为期十天的中华文脉溯源研学之旅。（区侨联）

临翔区2026年度安排工作退役军士现场选岗会召开

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7月30日，临翔区2026年度安排工作退役军士现场选岗会召开。今年全区共需安置退役军士24名，其中5人已通过市级定向招聘确定岗位，其余19人按照服役期间量化评分排名依次进行现场选岗，签字确认后当场公布结果，安置率达100%。（李德婵）

暑期过半，这件事临翔公安一刻不敢松懈

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汛期叠加暑期，未成年人涉水风险陡增。连日来，临沧市公安局临翔分局主动靠前、多措并举，扎实推进隐患排查、动态巡防和安全宣传等各项工作，以“警察蓝”的坚守织密暑期防溺水“安全网”，用心守护辖区青少年的生命安全。（临翔警方）

隐患挡路，章驮乡派出所出手护平安！

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为切实消除辖区乡村道路通行风险，有效防范农村地区道路交通事故，筑牢乡村交通安全防线，近日，章驮乡派出所组织民辅警深入辖区各村组道路，全方位、拉网式开展道路交通安全隐患排查整治行动，全力守护群众出行“平安路”。（沈天益）

【小贴士】

高盐饮食是高血压、水肿、肾脏负担重的核心诱因，世卫组织建议成年人每日食盐摄入不超过5克，约一个啤酒瓶盖平铺的量。日常隐形盐极易被忽略：咸菜、腊肉、薯片、外卖汤品都藏大量盐分。少吃腌制小菜，长期高盐饮食会损伤血管弹性，中老年人容易出现血压波动，年轻人则会面部浮肿、代谢变慢。循序渐进减少调味盐量，味蕾会慢慢适应清淡口味，长期坚持可以保护肾脏与心血管健康。

编辑：杨斌

审核：鲁倩

责编：赵菁菁

总编：王泽思

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