您好！欢迎收阅临翔手机报！今天是9月28日，星期一，农历八月十八。
[封面新闻]
追风逐绿！临翔区第二届自行车比赛开赛
9月26日，2026年临翔区第二届自行车赛鸣枪开赛。来自各地的骑行爱好者齐聚大美临翔，在山林阡陌与城市绿道间追风逐速，沉浸式领略生态之美、城市之韵。一场融竞技体育、全民健身、生态文旅于一体的体育盛会火热上演。（易思敏 李德婵 易今 冯玮）
[临翔新闻]
》临沧市第十七届“中国统计开放日”活动启动
》临翔区首次开展长期照护师培训
》这个中秋，33个娃把月亮“读”进了心里
》刷牙也要“大比拼”！临翔小学萌娃争当“护牙小卫士”
临沧市第十七届“中国统计开放日”活动启动
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近日，临沧市第十七届“中国统计开放日”活动在临翔区启动。现场通过展板陈列、成果展示、资料发放、咨询答疑等形式，向群众讲解统计法律法规、“十四五”统计改革发展成效及第四次全国农业普查知识。（刘枝敏 耿云威 易思敏）
临翔区首次开展长期照护师培训
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近日，临翔区举办全区首期长期照护师培训班，百余名一线照护从业者参训。培训采取理论教学与实景实操相结合，围绕长护险政策、老年常见病护理、生活照料、体位变换、压疮防护及应急处置等内容开展实训。培训结束后将统一开展职业技能等级认定，合格者获证上岗。（王玉萍）
这个中秋，33个娃把月亮“读”进了心里
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9月25日，“书香伴家·童阅时光”公益讲堂中秋节活动在临翔区新时代文明实践中心温情开展。33名5—12岁的少年儿童在家长陪伴下共赴一场“花好月圆·书香童趣”之约，在民俗科普中溯源中秋，在诗词诵读中品读团圆，在非遗手工中触摸匠心。（区文明办）
刷牙也要“大比拼”！临翔小学萌娃争当“护牙小卫士”
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近日，临翔小学联合研究生支教团开展“齿健身安、少年向阳”口腔科普主题活动。活动从认识乳牙与恒牙入手，借助图片、动画讲解龋齿成因和科学护牙“三步法”，重点普及7至9岁儿童高发的牙外伤应急处置知识。（临翔小学）
[小贴士]
大家都知道，吃粗粮对身体好，能帮助控糖、控体重。要想提升粗杂粮口感又不影响血糖，可以在粗杂粮烹煮前，用清水浸泡数小时，通常颗粒越大，外皮/壳越坚硬，浸泡时间越长。浸泡能让粗杂粮充分吸水软化，即便蒸煮时间不太长，做出来口感也不错。
编辑：杨斌
审核：鲁倩
责编：赵菁菁
总编：王泽思
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